نظرة عامة على البرنامج

تقدم هذه الدورة التي تستغرق ستة أسابيع الطلاب إلى باغوا، وهي فنون قتالية داخلية قديمة وممارسة علاجية. وتغطي الدورة، التي يقودها المدرب صامويل بارنز، الحركة المستمرة، وحركة الأقدام الدائرية، وحركة الجسم، بالإضافة إلى تمارين كيغونغ، والتاي تشي، وتدفئة التنفس. تجتمع الدورة مرة واحدة في الأسبوع لمدة ساعة و30 دقيقة، مع جدولة المناقشات في تواريخ محددة.